ローソンで買える!糖質控えめおやつ

はじめましての方は目次もあります

 

タオです。

糖質オフ生活10日目、4日に一度くらいの頻度でメチャクチャおにぎりが食べたくなります深夜に食べたくなります。

ローソンでロカボパンなどが売られていると教えてもらい、早速購入してみました!めちゃめちゃ低糖質なものが沢山‥!

ちなみに具なしのおにぎりで糖質約40g、ごはん150gで約55gとされています。10g以下の糖質控えめのおやつばかり‥ありがてえありがてえ‥

アーモンドチョコレート

糖質4.9g

甘すぎない、チョコの量が丁度よい。

お、い、し、い(強調)

アーモンド苦手な私にもおいしいく食べられる‥!チョコも軽い口触りで、噛んでいくうちにアーモンドの香ばしさがどんどん引き出されていきます。

チョコにはマカダミア派だったんだけどな~ちょっと驚き。

ナッツ系は人袋が小さめですが、食べるのに時間がかかるので半量も減らない進み具合でした。カバンにひとつ入れておくと強い味方ですね‥。

 

ブランとチアシードのクッキー

糖質5.9g

キャーーーーーーーー甘い!!!

糖類ゼロの味がする!人口甘味料の味!!鼻を突き抜ける甘さです‥‥‥2日にわけて頑張ったのですが全部食べられませんでした。

コーヒーはミルク砂糖入り絶対!の甘党な私ですが、食べた時「ぅ甘ッッ!?」と声に出る程でした。ブラックコーヒーはダイエットの味方だから間食にはピッタリですね~(脂汗)

これは食欲減退には大きな効果ですが、個包装でもないので人工糖味の味が苦手な方には辛いかと。

素焼きくるみ

糖質0.9g

うん、クルミ。クルミそのもの。香ばしいクルミでした。

無糖の水抜きヨーグルトに乗せたら美味しそうですね〜オリゴ糖などをかけてね〜?(やっぱり甘みがほしい)

 

黒糖ナッツ&くるみ

糖質8.9

軽い甘さで食べやすかったです。

ナッツそれぞれの違う味も楽しめて、最後まで飽きがきませんでした。

それ以外の感想が思いつかないんですが、まあ想像通りのおいしさです。リピートします。

 

 

ブランクリームサンド

糖質5.4

ムチャクチャ甘い。ストレートのダージリンティーやブラックコーヒーなどに相性良さそうな甘さ。むしろそれ以外しんどいかも‥ってくらい甘い。入れすぎだろ人口甘味料!というお味です。

個包装で4個入りでしたがこの甘さなら充分満足できます。

 

 

マヌカハニーアーモンド

マヌカハニーはすごいんだぞ!(各自ググってくださいね‥)

蜂蜜漬けではなくコーティングされたアーモンド。手もベタベタしません。

一口目はこってり系の甘さを感じますが、噛めばすぐにアーモンドの香ばしさが触感とともに楽しめます。

個人的にはふた粒あたりで満足しちゃうので、買い続けやすい味です。

 

ロカボパンもあるよ!

糖質12.9

おやつを見たあとで並べてみると、糖質量多い気がしてくると思いますが一食分としてはかなり控えめ。

見た目は小さめですが、ソーセージと軽めのチーズ入で味も食感もパン単体でかんがえればしっかりしています。

具なしのおにぎりが糖質役40gですから、2個食べても余裕だと思いませんか‥おやつには迷うところですけど、まあ市販のおやつより格段に低いですもんね。ローソンすごい!

 

 

糖質8.8g

味はソフトなチョコパンで、食べごたえがめちゃめちゃ軽い〜!😂

でもサラダのお供にしたりサラダチキンとこのパンで食べるなど、外出先の食べ合わせにめちゃめちゃ使えそうですよね。ちょっと食べたりない時などにすごく強い味方ですね〜。

 

以上ローソンおやつレポでした、こんなに手軽に糖質オフが買えるとは・・・。

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